生後10ヶ月

生後９〜１０ヶ月の記録。

風邪、風邪、風邪の１ヶ月だった。発熱、鼻水、鼻詰まり。病院に３回も行った。普段ならモリモリ食べる離乳食も全然食べず、ミルクも鼻が詰まって飲めず、不機嫌くん。母にヘルプを頼み、助けてもらいながらなんとか乗り切った。

離乳食は後期に突入。風邪が治ってからは毎食たくさん食べてくれる。ちょっと前は食べなかったホットケーキやうどんも食べられるようになった。一度口に入れたものは絶対に飲み込むところがえらいなあと思う。

下の前歯が２本生えた。食後にうがい代わりに水を飲ませたり、シートで歯を拭いたり。もう少し生え揃ったら歯磨きも始めないと。

３人で旅行したのをきっかけに、週末はフットワーク軽くいろいろなところへお出かけするようになった。

動物園にも行った。

平日は、少し大きい公園まで車で行き、散歩することが多い。最近はベビーカー拒否気味なので抱っこ紐メイン。帰りの車で寝かしつけ。

ねんね事情としては、夜19時半ごろに寝て、23〜0時に一度起き、そこからは数時間おきに起きては寝てを繰り返している。あまり深くは寝てなさそう。ただ、19時半の寝かしつけはベッドに置くだけで寝るようになった。「おやすみ」と言って寝室を出ると10分後くらいには寝ている。昼寝は相変わらず抱っこ必須。特に午後の昼寝の寝かしつけが難しいので、車に頼りがち。

先日10ヶ月健診があり、身長74センチ、体重8.98キロだった。順調に育ってますね、と言ってもらい自信をつけて帰ってきた。とにかく体調管理に気をつけて、元気に年を越したい。

初めての家族旅行

先月、三連休の最初の２日間を使って南房総に１泊してきた。息子を連れての旅行は初めて。楽しかったなあ。

１日目

息子に朝ごはんを食べさせて、ちょうど眠くなってくる10時頃に出発。近所のコンビニで軽食を買い、車内で食べているうちに息子はすやすや。助かる。

２時間ほどかかって、12時過ぎに市原サービスエリアに到着。

天気も良く暖かかったので、テラス席へ。息子にベビーフードを食べさせながらランチ。刺身定食おいしかったなあ。サービスエリア内のベビーコーナーでおむつを変えて出発。車だと息子はよく寝てくれるので助かる。

窓からの景色をどこかで見た気がするなあと思っていて、思い出した。

この回で食べていたピーナッツソフトクリームが美味しそうだったのを思い出し、立ち寄ることに。

ひとつ買ってふたりで分けて食べた。夫も私も大絶賛のおいしさ。行ってよかった。

宿の近くに南房総最南端の公園があり、チェックイン前に少し散歩。

息子が初めての海を不思議そうにキョロキョロ眺めていた。

宿にチェックインし、部屋でのんびり。

和室だったので、好き放題動き回れて楽しそうだったな。

夕食は半個室。周りの宿泊客も赤ちゃん連ればかりなので、あまり気を遣わず過ごせた。息子は離乳食を完食。旅館のご飯は美味しいよね。

夕飯の後、予約していた貸切風呂へ。みんなでお風呂に浸かっていて、「幸せだな〜！」と心から思った。お風呂から上がったあとは全員裸で何から手をつけようかと焦った。

お風呂のあと、なんとか息子を寝かしつけて、夫と交代で大浴場で温まり、Amazonプライムの『ザ・ゴールデンコンビ』を観た。ふすまで仕切れる２間続きの部屋にしたので夜もゆっくり過ごすことができた。

２日目

夜中は何回か起きたものの、泣くことはなく、座って抱っこしたり背中をさすったりしながらウトウト。６時過ぎに一度起きてミルクを飲んで少し遊び、抱っこしていたら７時過ぎに二度寝。

９時前に朝食会場へ。離乳食をモリモリ食べてご機嫌。天気が良ければマザー牧場に行こうと計画していたものの、小雨がちらついて寒かったので断念。木更津アウトレットへ行ったら、３連休でだいぶ混雑していて、息子もぐずぐずで大変だった。

アウトレット内の休憩室で息子にベビーフードを食べさせ、シェイクシャックのハンバーガーをテイクアウトして車内で食べた。

帰りは２時間ぐっすり寝てくれたので、私も寝させてもらったり、夫と話したりしながら帰宅。

自分たちだけの旅行だったら、帰ってきたら「あ〜疲れた〜！」とソファに座ったりするけど、息子が一緒の旅行だと、帰ってきてもゆっくりできない。余韻もないままバタバタとご飯を食べさせ、お風呂に入れ、寝かしつけ。どっと疲れて夕飯は宅配ピザにした。

これまでふたりでの旅行は何度もしてきたけど、これからは３人が当たり前になるんだなあ。この旅のことは息子は将来覚えていないだろうけど、彼の頭のどこかには残っていてくれたらいいなあ。これからも３人でたくさん思い出を作りたい。夫もとても楽しかったようで、早速年末にも旅行の計画をしている。楽しみだ。

初めての発熱

夜23時過ぎに息子が泣いて起きたので、あやそうと思い抱き上げると、なんだか違和感が。いつもと違う。熱い。息子の頭、顔、首、背中。熱？？体温を測ってみたら39.1度。焦ってリビングにいた夫を呼び、発熱時の対応をネットで調べてもらったところ、とりあえず夜間救急に行く必要はなさそうだということで、少しミルクを飲ませて寝かせた。

毎日抱っこしているとわかるものだなあ。その日は心配であまり寝られなかった。

翌朝も高熱が続いていたので、病院へ行き（受診のタイミングが早すぎてインフルの検査はできず）、解熱剤と鼻の薬を処方してもらった。夜は１時間おきに泣いて起きてきた。かわいそうだった。ほぼ徹夜でひたすら背中をさすった。

この次の日も熱が下がらず、再び病院へ。インフルの検査結果は陰性。普通の風邪。ついこの前鼻風邪が治ったばっかりなのに。急に寒くなって乾燥してきて、ウイルスが蔓延しているんだなあ。

それから３日間は１日中不機嫌でミルクも全然飲まず、離乳食もなかなか食べない日が続いて、精神的に辛かった。息子は普段離乳食をよく食べるので、毎日３回のご飯の時間が私にとってのご褒美。にこにこ食べてくれる顔を見て元気をもらい、毎日がんばれていたところがあった。だからこんなに食べないのは初めてで、戸惑い、悲しくなり、いらいらして、ご飯の度に気持ちが削られた。寝不足のせいもあり、泣き声を聞くとザワザワして、絵本を読んだりおもちゃで遊ぶ気力もなく、ただ時間が過ぎるのを待つしかなかった。

母に家に来てもらったときには、楽しそうに息子と遊んでいるのを見て、自分はだめだなあ、息子に申し訳ないなあと思ったりした。そんなこと思う必要がないことも、今余裕がないからそう思ってしまうということも、頭では分かっているのに。

ついこの前まで、ふたりであちこち出かけたりして楽しかったはずなのに、そのときの気持ちが思い出せない。気づいたらあっという間にどんよりした嫌な気持ちで覆われてしまう。不思議だなあ。

めちゃくちゃ疲れてるのに、自分が休みたいときに休めないからどんどん疲れていく。

朝寝中にスマホのライトで照らしながら爪を切っていたときに間違えて撮った写真。

元気なときは、日中もたくさん写真や動画を撮るのに、最近は１枚も撮っていない日ばかり。夜息子が寝た後に、これまでに撮った写真を見返しては反省する毎日。

弱音ばかりだけど、こんな日もあったなあと後で思い出すために記録しておこう。きっと１週間後には元気になっているはず。こうやって親も子も少しずつレベルアップしていくのかな。

あー、春がくるまでにあと何回風邪引くんだろう。鍛錬鍛錬。がんばるぞ。

生後９ヶ月

８→９ヶ月の出来事まとめ。

１日のスケジュール

🌟８ヶ月前半

早朝に起きて、夜早く寝るループから抜け出せず。日中も夜も寝かしつけにとにかく苦労してた。抱っこしてもすぐ降りようとするし、トントンしてても立ち上がるしで、力尽きるのを待つしかなく、途方に暮れてた。

5:30〜6:00 起床 ミルク
7:20 散歩
8:00〜9:00 朝寝
10:00 離乳食①＋ミルク
12:00 昼寝
14:30 ミルク
15:30 夕寝
17:00 離乳食②
18:00 お風呂
18:45 ミルク
19:00 就寝
23:30 ミルク

🌟８ヶ月後半

離乳食をモリモリ食べるので、目安より１週早く３回食に移行。ついでに夕寝をやめてみたら１日の流れがスムーズになったし、トータルの睡眠時間は逆に増えた。寝かしつけも楽になって、夜は抱っこもトントンもなしで寝てくれる日も出てきた。

7:00 起きてミルク
7:20 散歩
8:30 離乳食①
10:00 朝寝
11:30 ミルク
12:30 離乳食②
14:00 昼寝
15:30 ミルク
17:30 離乳食③
18:30 お風呂
19:15 ミルク
19:30 就寝

毎回この量を完食する。食パンを細く切ったものや、おやき、パンケーキなど、つかみ食べも積極的で嬉しい。

夜間覚醒

８ヶ月は夜間覚醒との闘いだった。３時〜５時まで寝てくれない日が１週間続いたり、３、４、５、６時に１時間おきに起きる日もあったり。起き上がって、座ったり立ったりを繰り返すので、寝かせてトントンしてみるけどすぐにまた起き上がるし、抱っこしてもすぐ降りたがるし、放っておくと大泣きするし。本当にお手上げ状態で、寝かせるのを諦めて、深夜ラジオを聴きながら気長に付き合うしかなかった。９ヶ月直前になって、ようやく光が見えてきた…ような気がする。

改善のためにやったこと

• 昼寝を２回にする
  ２回目の昼寝から起きるのが15時すぎなので、夜の19時ごろには眠気がマックスになって深く寝られる気がする
• パジャマの上にスリーパーを着せる
  22時ごろに起きてしまっていたのが気温がグッと下がるからだとChatGPTに教えてもらい、少し厚めのスリーパーを着せるようにしたら起きなくなった
• 児童館などで思い切り遊ばせる
  午後の昼寝前に自由に動き回れる場所で思う存分遊ぶと、昼寝もスムーズで、夜もぐっすり寝てくれる気がする

 

💬ChatGPT

夜間覚醒が続いて辛かった時期、ネットでいろいろ検索してもいまいちピンとくる情報がなく、 ChatGPTに１日のスケジュールを送って改善点を出したもらったりしていた。正しい情報ではないときもあるけど、困ったときのちょっとした拠り所としてはアリだなあという感じ。実際、言われたとおりに改善してみたら夜間覚醒が減った。物は試し！

できるようになったこと

つかまり立ちが安定し、伝い歩きもスムーズになってきた。片手を離すこともできるし、立った状態でお腹で体を支えて両手でおもちゃを持ったりもできる。まだ基本移動はずり這いだけど、ハイハイも少しの間ならできるようになった。パチパチすると音が鳴るようにもなった。

児童館デビュー

最近は家にいるよりも外に出かけた方が楽なことが多く、児童館やショッピングモールにあるベビースペースで遊ばせている。息子も広い場所の方が自由に動き回れて楽しそう。３回食になるとおでかけしにくくなるかなあと思ったけど、ベビーフードもよく食べてくれるおかげで意外となんとかなっている。

最近の服装

自由に動き回れるようになって、着替えがとにかく大変。当たり前だけど息子は協力してくれないので、おむつのまま遊び始めたり、ズボンを片足だけ履いたまま動き回ったりする。ちょうど季節も変わって着せるものが増えてきたのでますます手間がかかる。

日中は、【長袖ボディスーツ】＋【ロンTorトレーナー】＋【長ズボン】というスタイルが多い。外に出る時は、靴下を履かせたり、上からパーカーを着せたり。

寝る時は、【長袖ボディスーツ】＋【長袖腹巻きパジャマ】＋【６重ガーゼスリーパー】。

乳歯

ついに歯が生えてきた！周りの子と比べると少し遅めだったけど、ちゃんと生えてきて感動。まだ全部生えきっていないので、食後や寝る前のミルクのあとにガーゼで拭く程度にしてるけど、これから歯磨きもしないとだし、大変だ。虫歯はできるだけ避けたいので、できることはやっていこう。

あっという間の９ヶ月。８ヶ月めは今までで1番苦労したなあ。今月は初の家族旅行も計画している。楽しみだ。

充電

父と母に家へ来てもらい、息子を託して、車で週1、2回のペースで通っている整骨院へ。産後の骨盤と、日々の抱っこで凝り固まっている肩・背中周りを矯正してもらった。整骨院のあと、車を20分ほど走らせてランチを食べに洋食屋さんへ。

先日BSで放送していた、ケンコバの「B食の旅」を観てめちゃくちゃ洋食を食べたくなったのだ。ハンバーグとカニクリームコロッケ、デザートにプリンとアイスまで。

食事の提供を待っている間、『ザ・ロイヤルファミリー』の３話を観た。おもしろい。

もう少しゆっくりしたかったので、コメダ珈琲に移動。たっぷりミルクコーヒーを注文し、ゆっくり日記を書いたり、友人への手紙を書いたりした。

15時に自宅へ戻り、父と母、息子と４人で近所の公園へ散歩に。秋晴れで、西陽が暖かくて気持ちよかった。

今晩は夫が泊まりの出張で不在。息子が寝た後は、母が差し入れてくれたドライカレーを食べながら、溜まっていたドラマを消化していく。

『べらぼう』『ちょっとだけエスパー！』『じゃああんたが作ってみろよ』を連続で観て大満足。母がくれたGODIVAのチョコも食べた。

近頃、気持ちに余裕のない日が多く、息子を預けてひとりで出かけても、あまり楽しめていなかったなあ。リフレッシュするのにも、体力がいるんだな。整骨院で体を整えて、贅沢ランチを食べ、カフェでゆったり過ごし、好きなドラマをまとめて見て、充電できた気がする。息子次第でまた一瞬で充電がなくなってしまうかもしれないけど、今日はとても良い１日だった！

人生二度目の風邪／１週間の記録

息子が７月以来、人生二度目の風邪を引いた。しっかり季節の変わり目に体調を崩しているなあ。

土曜日の朝。鼻水と軽い咳が出ていたので、午後に病院へ。熱は微熱程度。普通の風邪でしょう、ということで、鼻吸いをしてもらい、薬局で薬をもらって帰宅。

当たり前だけど「ちょっと風邪っぽいし体がだるいから寝ます」なんていう発想は彼にはないので、鼻水を垂らしながら家中を動き回り、おもちゃを散らかしまくる。離乳食はもりもり食べるけど、ミルクはいつもより飲まない。今どんな感覚なんだろう。いつもとなんとなく違う感じはしてるのだろうか。

幸いなことに、日曜、月曜と熱は上がらず、自宅で過ごした。ここ最近、昼過ぎに車で出掛け、外で思いっきり遊ばせて、帰りの車で寝てもらう、というパターンが多かったので、１日家にいるのはだいぶ疲れる。風邪とはいえ元気が有り余っているし、息子は眠くなってもウトウトするタイプではなく、逆に激しく動き回るので寝かしつけるのに苦労する。「眠いときは寝る」ということを早くわかってほしい。いつになることやら。

火曜日。朝おむつを替えようと服を脱がすと、お腹にポツポツと赤い発疹があった。相変わらず鼻水は出てるけど、熱はないし、少し様子を見ることにした。しかし、昼になって背中にも発疹が広がり始め、全体的に赤みも濃くなってきたので病院へ。熱もなかったので突発性発疹ではないけれど、風邪のウイルスによるものじゃないか、ということだった。アレルギーの薬を処方してもらい、帰宅。

これから何十回何百回と体調を崩して、自分や夫に移ったり、家族全員ダウンしたりするんだよなあ。熱がないだけまだ良いのに、母親初心者なので鼻水や発疹でめちゃくちゃ心配になってしまう。これまで、自分以外の体調不良でこんなに心配になったことがないので、子どもって特別なんだなあと実感する。

水曜日。ミルクを飲む量が少しずつ増えてきた。だんだん復活してきてるのかな。相変わらず鼻水はだらだら。発疹もあまり良くならず。様子を見よう。

木曜日。夜中の３時前に起き、そこからミルクを飲ませたり抱っこしたり添い寝したりほったらかしたりを繰り返したものの、２時間寝かせられず。暗闇で聞く泣き声は精神的にくる。何度目かわからない抱っこでなんとか寝かせたけど、既に５時。起きるまで少ししかない。１日が始まる時点でスタミナ切れ。でも息子は元気いっぱい。きつい。発疹は昨日より薄くなっていたけど、範囲はやや広がり気味。この日は整骨院の予約を入れていたので、母に息子を見てもらって束の間のひとり時間。ラーメンを食べて帰宅し、すぐ昼寝をさせてもらう。寝ても寝ても寝足りないなあ。夜、夫と喧嘩。泣いて寝る。

金曜日。３時前の覚醒が数日間続いている。しんどい。鼻水は止まらないけど、発疹は消えた。安心。晴れ予報だったので、車で公園へ行ったのに到着した途端雨に降られてしまい退散。実家の近くのショッピングモールに移動し、アカチャンホンポで買い物。実家で母をピックアップして、一緒に家へ帰った。

お風呂を手伝ってもらった。本当に助かります。

土曜日。３時に起きる日が続く。いつか終わる日が来るからがんばろう。夫が友人の結婚式に出席するため不在。風邪もだいぶ良くなったので、午前中から息子と2人でショッピングモールへ行き、フードコートで離乳食をあげたり、スーパーで食材を買ったりした。車で寝てくれると楽。

クレヨンしんちゃんを見たり、一緒に遊びまくってなんとか寝かしつけまでたどり着いた。夜は来週分の離乳食ストック作り。息子は本当によく食べるので、少し早いけど３回食にしてみることにした。１回増える分、ストックの数も増えるし、離乳後期のメニューなので調理方法もさまざま。ニコニコ食べている顔を想像しながら、３時間ほどかけて完了。夫は終電で帰ってくるとのことで、せっかくのひとり時間を離乳食作りで終わりにするのは悲しいので、『小さい頃は神様がいて』の３話を見た。満足して就寝。

日曜日。３時〜５時の寝たり起きたりでほぼ眠れず、５時半に起きてきた息子を抱っこしながら半べそ状態。６時に夫に息子とリビングへ行ってもらい、８時に再び寝室に連れてくるまで寝かしてもらった。息子を寝かしつけて、１０時まで一緒に朝寝。よく寝てくれたのでだいぶ回復。朝頑張ってくれた夫には昼前まで寝てもらい、その間離乳食をあげたり遊んだり。最近は家で息子を見ているのがしんどいので、夫の実家に３人で遊びに行き、お昼をごちそうになって、３時過ぎまでたくさん遊んでもらった。帰りの車で寝てくれたので、マックのドライブスルーでコーヒーを買い、飲みながらドライブ。夫と久しぶりにゆっくり話した気がする。１６時半に帰宅。離乳食をあげ、お風呂に入れ、遊んで、１９時に就寝。

月曜日になり、鼻水がようやく止まった。10日ほどで回復したかな。寒くなって乾燥もしてきたので、感染症に気をつけて過ごさねば。

結婚記念日

10月17日は3回目の結婚記念日。6年付き合って結婚したので、一緒にいるようになってからは9年。10年目に突入だ。

先日、両親に息子を見てもらい、ふたりでお祝いランチをしてきた。

初めて行ったお店だったけど、どの料理もおいしく、価格も良心的で、居心地の良い素敵なお店だった。

夫と結婚して良かったなあと思うのは、「食」に対する価値観が似ているところだ。おいしいものは夫と食べるのがいちばん楽しいと思っている。

今息子は離乳中期。1日2回のご飯を毎回完食してくれるし、本当においしそうに食べる。早く家族３人で「おいしいね」と言いながらご飯を食べたい。それができたら感動するだろうなあ。

また1年、時々ケンカもしながら、補い合って支え合ってがんばっていこう。